Intervju med KBT-grundaren Aaron T Beck Han berättar hur ganska enkla och öppna frågor kan förändra hur man tänker, mår och fungerar. Vilka till exempel kan hjälpa att förändra självkänslan, funktionsförmågan och bilden av framtiden.
Aaron T Beck förklarar hur kognitiv beteendeterapi, KBT, fungerar för att bemöta och förändra negativa automatiska tankar, som utgör grunden för problematiska känslor och dysfunktionella beteenden. Forskning visar att KBT kan fungera på våldsbenägna unga. Foto: Aaron T Becks eget arkiv